Qi Gong ist "das Arbeiten mit der Lebensenergie (Qi)". Fließt diese Energie frei und harmonisch, sind wir gesund. Staut sich die Energie in gewissen Bereichen führt das zu Unwohlsein. Qi Gong wirkt ausgleichend und harmonisierend auf den Qi Fluss.
Die Übungen des 5 Elemente Qi Gong wirken gezielt auf ein Element und die ihm zugeordneten Energieleitbahnen und Qualitäten. Wird ein Element harmonisiert, wirkt sich das auf unser gesamtes System aus und fördert unser Wohlbefinden.
Du lernst Übungen und Meditationen für alle Elemente kennen, sowie kleinen Lebenspflegeübungen die du jederzeit zwischendurch ausführen kannst.
Die Übungen werden im Jahreskreis praktiziert
Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!
Komm doch gerne zu einer Kennenlerneinheit vorbei - bitte um Anmeldung!
Preise:
5er Block - € 68,-
10er Block - € 135,-
